产妇能吃冬枣吗

产妇可以适量吃冬枣。
冬枣中含有丰富的维生素C、氨基酸等营养物质，适当食用能够为机体补充所需的营养成分，并且还可以促进乳汁分泌，对自身及婴儿都有一定的好处。但由于冬枣含糖量较高，所以不建议一次性吃得过多，否则可能会导致血糖波动过大，不利于身体健康。
若产妇对冬枣过敏，则不能吃，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
产妇在哺乳期应保持均衡饮食，避免过量摄入高糖食物以控制体重，同时注意观察身体变化，如有不适及时就医。