夏季对心脑血管病的危害🙏

夏季心脑血管病的风险增加，这与电解质失衡、心血管负荷增加、中暑、睡眠障碍及血压波动有关。

1.电解质失衡
电解质失衡指体内钠、钾等离子浓度异常，影响心脏和神经肌肉功能。这是由于高温下身体排汗增多，导致钠、氯丢失过多。会导致心跳不齐或停止，引起晕厥甚至死亡。
2.心血管负荷增加
心血管负荷增加是因为高温环境下交感神经系统兴奋性增高，儿茶酚胺分泌增多，使心率加快、血压升高。长期处于这种状态会加重心脏负担，引发心绞痛、心肌梗死等疾病。
3.中暑
中暑是人体长时间暴露于高温环境中时，体温调节中枢受损所致的临床综合征。典型症状包括头痛、眩晕、恶心呕吐及严重时昏迷抽搐等，重症可致多脏器衰竭甚至死亡。
4.睡眠障碍
睡眠障碍可能由热浪引起的环境温度过高、湿度大以及蚊虫叮咬干扰正常作息时间而诱发。可能导致注意力下降、记忆力减退等问题，进一步影响生活质量。
5.血压波动
血压波动与高温刺激交感神经系统有关，进而引起肾素-血管紧张素-醛固酮系统激活，收缩压上升。持续的血压波动可能会加剧动脉粥样硬化进程，增加心脑血管事件发生风险。
夏季应避免长时间处于高温环境，采取适当措施如遮阳帽、太阳镜等来降低紫外线辐射伤害。若出现不适，应及时就医以获得适当的治疗和管理。