小孩喝咖啡会不会长不高

小孩适量喝咖啡不会长不高。

咖啡中含有一定的咖啡因成分，能够起到提神醒脑的作用，但是并不会对体内的生长激素造成太大的影响，也不会抑制身体长高。需要注意的是，如果小孩存在缺钙的情况，则可能会出现长不高的现象，建议家长及时带孩子到医院进行相关检查，以免延误病情。

长期过量摄入咖啡可能会影响睡眠质量，进而间接影响身高增长；此外，遗传因素、营养状况以及生活习惯也都会对儿童身高水平产生影响。

对于儿童而言，均衡饮食和充足睡眠是促进健康成长的关键。家长应确保孩子获得足够的维生素D和钙质，并限制晚睡以支持正常的生长发育进程。