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小孩吃水果过多可能伤脾胃。
小孩脾常不足,若长期食用大量寒凉性质的水果如西瓜、梨等,会增加脾胃负担,影响其运化功能,从而引发食欲不振、腹泻等症状。此外,过量摄入高糖分水果还可能导致营养过剩,进一步加重脾胃负担,长此以往会造成脾胃虚弱,影响生长发育。
如果小孩存在消化系统疾病或体质较弱,则更容易受到水果的影响而出现不适症状。
家长应注意观察孩子进食水果后的反应,并调整水果的种类和数量,以确保孩子的健康与安全。
2024-09-02
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