近视前期怎么补救

近视前期可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法、屈光矫正手术等方法进行补救。如果近视度数持续加深或出现其他眼部问题，建议及时就医咨询眼科专家。

1.青少年儿童户外活动增加

通过增加青少年儿童每日的户外活动时间，可以有效预防近视的发展。建议每天至少有两小时的户外活动。此方法适用于所有处于近视前期的儿童，尤其对于经常长时间近距离看书、玩电子产品的人群效果更为显著。

2.正确的阅读姿势和习惯

正确的阅读姿势包括坐姿端正、书本离眼睛30-40厘米、光线充足等，有助于减少眼部疲劳，从而预防近视的发生。此方法适合所有人群，特别是学生群体，在日常学习中应注意保持良好的阅读姿势和习惯。

3.眼镜矫正

眼镜矫正是一种常见的光学矫正方法，通过配戴合适度数的眼镜来纠正视力异常，适用于近视前期患者。眼镜矫正适用于存在视力模糊、眯眼等症状的近视前期患者，能帮助改善症状，延缓近视进展。

4.视觉疗法

视觉疗法是利用特定的视觉训练程序来提高眼部协调性和视力清晰度的一种非侵入性治疗方法，对近视前期有一定的辅助治疗作用。视觉疗法适用于轻度至中度近视且希望通过非手术手段改善视力的患者。

5.屈光矫正手术

屈光矫正手术是在医生指导下使用激光技术调整角膜曲率半径，以达到正常化的视力状态；例如LASIK、PRK等。该手术常用于重度近视及高度散光患者，旨在纠正不正确的眼睛聚焦模式，恢复正常视力。

除了上述提及的方法外，定期眼科检查也是关键所在，以便及时发现并处理任何潜在的问题。家长应密切关注孩子的视力变化，并在发现问题时及时带其就医，以免错过最佳干预时机。