牙龈长口腔溃疡怎么办⚕

牙龈长口腔溃疡可以考虑中药外敷、口腔清洁、维生素B族补充、镇痛药物、激光治疗等方法来缓解症状。如果口腔溃疡持续不愈或伴有其他症状，建议及时就医以获得专业治疗。

1.中药外敷
将适量的金银花、甘草等中药材捣碎后外敷于患处，具有清热解毒的功效。适用于轻度至中度的口腔溃疡，可缓解局部炎症反应。
2.口腔清洁
使用含氟牙膏刷牙，并定期更换牙刷，以减少细菌滋生。此措施有助于维持口腔卫生，预防继发感染。
3.维生素B族补充
通过口服维生素B复合制剂或单独摄入特定B族成员来提高体内水平。针对缺乏引起的情况有积极作用。在老年人及存在营养不良风险人群中效果更显著。
4.镇痛药物
根据医嘱选择非处方止痛药如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等缓解疼痛。短期使用适合各类人群，在减轻症状的同时需注意不宜长期大量服用。
5.激光治疗
利用特定波长的激光直接作用于受损区域促进愈合。主要针对较大或深层溃疡伴有感染迹象时使用，需要专业人员操作。
此外，患者应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重口腔黏膜损伤。建议增加维生素C和E的摄入量，可以适当进食富含这两种维生素的食物，如猕猴桃、菠菜等，有利于促进口腔溃疡的愈合。