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餐后血糖10.4 mmol/L通常指餐后2小时内的血糖值,此时血糖水平略高于正常范围,可能与饮食、药物等因素有关。
餐后血糖在一定程度上反映了身体对食物消化吸收后的代谢能力,正常人餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L。对于无糖尿病病史的人群而言,长期持续的高血糖状态可能会增加患糖尿病的风险。因此,建议定期监测血糖变化,并采取适当的饮食控制和生活方式干预,如减少碳水化合物摄入量、增加体力活动等。
如果患者有妊娠期糖尿病或既往糖尿病病史,则餐后血糖10.4 mmol/L可能表明病情没有得到良好控制,需要及时就医调整治疗方案。
针对餐后血糖偏高的情况,应注意避免高糖食品,特别是含蔗糖较高的加工食品,同时加强运动锻炼,有助于改善胰岛素敏感性,降低餐后血糖水平。
2024-10-24
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