背部筋膜炎是什么原因引起的👋

背部筋膜炎可能是由长期慢性劳损、外伤、不良姿势、睡眠姿势不当、免疫力低下等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.长期慢性劳损
长期慢性劳损导致肌肉纤维出现轻微损伤，未及时修复而形成无菌性炎症，进而引起背部筋膜炎。针对长期慢性劳损所引起的背部筋膜炎，患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛和抗感染治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。
2.外伤
外伤会引起软组织损伤，若未能得到及时有效的处理，可能会诱发背部筋膜炎的发生。对于外伤引起的背部筋膜炎，建议遵医嘱服用活血化瘀类药物促进血液循环，减轻肿胀和疼痛的症状，比如舒筋活血丸、跌打丸等。
3.不良姿势
不良姿势会导致背部肌肉长时间处于紧张状态，从而引起背部筋膜受到牵拉和磨损，久之可发生炎症反应，形成背部筋膜炎。针对不良姿势所致背部筋膜炎，需要调整坐姿和站姿，避免长时间保持一个姿势不动。同时还要注意休息，不要过度劳累。
4.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当容易使背部局部受压时间过长，导致血液循环不畅，从而引起背部筋膜炎。改善睡眠姿势是防治背部筋膜炎的重要措施之一，应尽量选择硬度适中的床垫，并定期更换睡姿，避免长时间保持同一姿势。
5.免疫力低下
免疫力低下的个体更容易遭受病原体入侵，可能导致背部筋膜炎的发生。提高免疫力有助于预防背部筋膜炎，可通过均衡饮食、适量运动和充足睡眠来实现。
针对背部筋膜炎，建议患者平时要注意保暖，以免加重不适症状。此外，还应注意营养均衡，适当补充富含维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋等，有利于疾病的恢复。