备孕男性吃叶酸吗👍

备孕男性不需要额外补充叶酸。

因为叶酸主要存在于绿叶蔬菜、水果等食物中，正常饮食情况下，男性体内叶酸水平通常不会出现明显偏低的情况，所以不必额外补充。
如果男性有贫血或巨幼细胞性贫血病史，则需要在医生指导下服用叶酸以纠正贫血状态。
对于准备怀孕的男性来说，保持均衡饮食，避免过度摄入高热量食品是关键所在。