长期熬夜血压高可以恢复吗

长期熬夜血压高通过调整作息、放松心情等方式一般是可以恢复正常的。

长期熬夜会导致生物钟紊乱，进而影响神经内分泌系统的正常功能，使体内激素分泌失调，从而引起血压高的现象。适当休息后，可以使身体得到充分的放松，有利于缓解不适症状。

如果患者在长期熬夜的同时存在高血压病史，则可能需要遵医嘱使用降压药物控制血压水平，如硝苯地平片、氢氯噻嗪片等。

对于长期熬夜导致的血压升高，建议患者注意保持规律的睡眠时间，并尽量避免摄入过多盐分和咖啡因含量较高的食物或饮料，以减轻心脏负荷。