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正常人睡觉舌头会紧贴上颚吗

2024-10-24 09:07:25 3399人浏览 举报/反馈

精选回答(1)

正常人睡觉时舌头一般不会紧贴上颚。
正常人在睡眠状态下,肌肉张力降低,包括舌肌在内的口腔软组织会自然下垂,不会紧贴上颚。如果发现睡眠时舌头紧贴上颚,可能是睡眠姿势不当引起的暂时性现象,但如果持续存在则可能影响呼吸道通畅,引起打鼾等问题。
此外,肥胖、慢性阻塞性肺病等也可能会导致睡觉时出现呼吸暂停的现象。
日常生活中应注意保持良好的睡眠习惯,避免过度疲劳和精神紧张,以减少睡眠中异常表现的发生概率。若症状持续或伴有日间嗜睡等症状,则应及时就医以便进行进一步评估和治疗。

2024-10-24
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