喝汤烫到舌头怎么办

喝汤烫到舌头可以采取冷敷、舌部喷雾、含漱剂、止痛药、中药外敷等治疗措施。

1.冷敷

冷敷可以起到局部降温的作用，从而缓解疼痛。患者可以用毛巾包裹冰块后放置于患处。冷敷适用于轻度烫伤引起的舌头不适症状。

2.舌部喷雾

舌部喷雾能够直接作用于受损部位，减轻炎症反应和疼痛感。在药店购买非处方的口腔喷雾剂即可使用。此方法适合轻微损伤且不想长时间处理伤口的人群。

3.含漱剂

含漱剂通过稀释唾液中的蛋白质，减少黏膜水肿及坏死组织脱落，促进愈合。选择无色无味、不含酒精的含漱剂如复方氯己定含漱液进行口腔护理。对于轻度灼伤具有一定的效果，并能预防继发性感染。

4.止痛药

止痛药可阻断神经传导路径，达到暂时止痛的目的。根据需要口服非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。当疼痛难以忍受时，可考虑服用止痛药以缓解不适。

5.中药外敷

中药外敷可以促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。取适量石膏粉加入适量水调成糊状，均匀涂抹于受伤区域。此方法可用于轻度至中度烫伤，但不宜用于皮肤破损处。

若舌头被汤烫到，应立即远离热源，避免进一步损伤，并尽快用冷水冲洗受伤部位约15-30分钟，以降低热度和减少组织损伤。