湿气吃什么中药

湿气重可以考虑使用茯苓、白术、陈皮、半夏、厚朴等中药进行调理。由于湿气涉及身体多个脏腑功能，建议在专业中医师指导下用药，以避免不当使用可能引起的副作用或延误病情。

1.茯苓
茯苓味甘、淡，性平，归心经和脾经。具有健脾宁心的功效，对于治疗水肿、痰饮、惊悸等症状有良好的效果。阴虚津伤者慎服茯苓。
2.白术
白术可补脾胃之气以运化水湿，主治脾胃虚弱所致的食少倦怠、腹胀泄泻等症。凡表邪未解而内有积滞、舌苔厚腻者均忌用白术。
3.陈皮
陈皮能燥湿化痰，用于治疗湿浊中阻、脘腹胀闷、咳嗽痰多、食少吐泻等病症。阴虚燥咳及气虚下陷者不宜使用陈皮。
4.半夏
半夏可用于治疗寒热错杂之胸痞呕吐，以及痰湿壅肺之咳嗽痰多、大便干燥等症。半夏畏生姜，且二者不可同用。
5.厚朴
厚朴适用于治疗湿滞伤中、脾胃不和引起的腹胀便秘、食欲减退、恶心呕吐等症状。厚朴苦温燥烈，易耗气劫津，故气虚津亏者慎用。
以上提及的所有药物都需要经过专业医生辨证后使用，不可盲目自行服用。患者平时还要注意饮食调理，适当进食红豆薏米粥、冬瓜汤等有助于祛除体内湿气的食物。