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孕妇可以适量喝白桃乌龙茶。
白桃乌龙茶属于半发酵茶,含有一定的维生素C、茶多酚等营养成分,适当饮用能够为机体补充水分及所需的营养物质。此外,该饮品还能促进新陈代谢,有利于身体健康。
需要注意的是,如果孕妇存在妊娠期糖尿病,则应减少或避免摄入含糖量较高的食物,以免导致血糖波动。
孕期饮食需注意均衡,避免过量摄入咖啡因含量高的饮料,如浓茶或可乐,以减少可能引起的失眠或其他不适症状。
2024-09-29
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