搬了货手骨节痛几天🤔

手关节疼痛一般可自行缓解，持续时间约3-7天。若疼痛持续不缓解或加剧，建议及时就医以评估是否出现软组织损伤或关节损伤。

搬货后手关节疼痛可能与搬运过程中引起的软组织损伤、关节劳损或轻微的韧带拉伤有关。如果搬运的货物重量适中，搬运频率较低，且个人身体状况较好，可能不会出现明显的软组织损伤，疼痛症状通常在3-5天内自行缓解。如果搬运的货物过重或频率过高，可能会导致关节软组织反复受到牵拉和损伤，从而引起疼痛持续时间较长，可能需要7-10天才能恢复。

搬运货物后，应避免立即进行剧烈运动，以减少手关节的负担，促进关节恢复。