吃叶黄素能恢复近视吗

吃叶黄素不能恢复近视。

虽然叶黄素具有抗氧化的作用，能够帮助保护眼睛免受蓝光伤害，但并没有明确证据表明它对近视有治疗效果。近视主要是由于遗传、环境等因素导致眼球前后径过长或者角膜曲率过大所致，这些因素与叶黄素无关。因此，吃叶黄素并不能恢复近视。

对于已经出现近视的人群，建议减少长时间近距离看电子产品，保持适当阅读距离，并定期进行眼科检查。

预防近视的关键是合理使用眼睛，避免过度疲劳，同时注意均衡饮食，确保摄入足够的维生素A和C等有益于眼部健康的营养物质。