自己怎么处理痔疮外痔呢

自己处理外痔可以采取中药熏洗、坐浴、肛门按摩、肛门括约肌功能锻炼、直肠给药等方法。如果症状没有缓解或者加重，建议及时就医以获得专业的治疗。

1.中药熏洗
利用具有清热解毒、活血化瘀功效的中草药材进行煎煮后熏洗患处，可以起到舒缓局部肌肉紧张的作用。适用于轻度外痔引起的瘙痒、疼痛等症状。
2.坐浴
使用温水加适量盐巴或者高锰酸钾溶液对肛门部位进行浸泡，能够促进局部血液循环，缓解不适症状。此方法适合改善轻微的肛门肿胀及疼痛等不适情况。
3.肛门按摩
通过特定的手法对肛门周围进行按摩，如旋转揉动、分推按压等，以促进局部血液循环和淋巴回流。可作为辅助手段用于缓解痔核水肿、疼痛等情况。
4.肛门括约肌功能锻炼
通过提肛运动来加强肛门括约肌的力量和协调性，每日多次练习。针对各种类型的痔疮都有一定的效果，有助于预防和减轻症状。
5.直肠给药
将止痛、消炎或软化痔核的药物直接送入直肠内，如复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏等，以发挥局部治疗作用。主要用于缓解痔核脱出、疼痛、出血等症状。
在处理痔疮外痔时，应注意保持肛周清洁干燥，避免久坐、久站，多做提肛运动。若病情加重或伴有其他并发症，应及时就医，在专业医生指导下规范用药治疗，以免延误病情。