牙龈发炎可以吃牛肉吗🍜🍚

牙龈发炎期间，应避免食用可能引起炎症的食物，如牛肉。

牛肉属于高蛋白食品，摄入后可促进机体代谢，增加血液循环，可能导致牙龈部位血管扩张，进而诱发或加重牙龈炎症。此外，牛肉中的某些成分还可能与口腔内的细菌发生反应，形成更多的毒素，进一步刺激牙龈，延缓其愈合过程。因此，在牙龈发炎期间不宜食用牛肉。
在恢复期，患者可以根据个人喜好适量食用煮熟且软烂的牛肉，以补充营养。
建议患者日常注意口腔卫生，定期清洁牙齿，并使用牙线进行彻底清理，避免食物残渣滞留导致感染。