大麦茶伤胃吗

大麦茶本身不伤胃，但如果过量喝或者空腹状态下大量喝，则有可能会伤胃。
大麦茶是以大麦为原料制成的一种饮品，其中含有丰富的膳食纤维、维生素E以及多种矿物质元素等营养成分，适当喝可以促进新陈代谢，有利于身体健康。但是由于大麦茶中含有一定的鞣酸物质，在空腹的状态下大量喝容易刺激胃黏膜，引起恶心呕吐、食欲减退等症状；此外如果过量喝则会导致胃肠道负担加重，进而出现腹痛、腹泻等不良反应，从而表现为伤胃的情况。因此建议在饭后半小时左右再喝大麦茶，并且每次不要喝太多。
对于存在慢性胃炎或消化性溃疡的人群，即使适量饮用也可能增加胃部不适的风险。
注意避免空腹饮用大麦茶，同时也不要在睡前饮用，以免影响睡眠质量。另外，长期存放的大麦茶可能会影响口感和品质，建议现泡现饮。