乳糖不耐受可以喝适度水解奶粉吗

乳糖不耐受患者可以适量喝深度水解蛋白奶粉。
深度水解蛋白奶粉中的蛋白质被分解为氨基酸或短肽链，更容易被小肠吸收利用，不会增加肠道负担；而乳糖含量较低，更适合乳糖不耐受人群食用。但具体使用还需遵循医嘱，并注意观察个体反应。
轻度至中度乳糖不耐受可能通过逐步增加摄入量来适应，重度则需避免或减少摄入。
对于乳糖不耐受者，选择合适的食物至关重要。建议在医师指导下调整饮食，同时关注消化系统症状变化，确保营养均衡。