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糖尿病患者可以适量食用雪莲果。
雪莲果中含有的低聚果糖是一种非淀粉类多糖,在体内缓慢被小肠吸收,不会像普通碳水化合物那样迅速升高血糖;同时,它还能够促进肠道益生菌生长,改善消化功能。基于这些特性,雪莲果成为糖尿病患者的理想食物选择之一。
如果患者对雪莲果过敏,则不建议食用,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于糖尿病患者来说,饮食控制至关重要。在享受美食的同时,也要注意平衡摄入各种营养素,并避免高糖食品以维持稳定的血糖水平。
2024-10-22
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