怀孕不能吃鸡肉吗

怀孕期间可以适量吃鸡肉。
鸡肉含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素等营养成分，能够为孕期提供必需的营养素，促进胎儿健康成长。但需注意控制摄入量，避免过量导致体重增加过多。
如果孕妇对鸡肉过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于孕期饮食，应遵循多样化且均衡的原则，同时关注食物的新鲜度与卫生安全，确保为准妈妈和胎儿提供足够的营养支持的同时，避免潜在的风险。