晒伤后皮肤发红发痒怎么办

晒伤后皮肤发红发痒可以采取冷敷、抗组胺药、皮质类固醇膏、维生素E乳、炉甘石洗剂等方法进行治疗。

1.冷敷

冷敷可以缓解局部毛细血管扩张引起的发红以及瘙痒症状。患者可以用毛巾包裹冰块对受损部位进行冷敷。冷敷适用于轻度晒伤的情况。

2.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组织胺受体来减轻发红、瘙痒等症状。可遵医嘱口服盐酸西替利嗪胶囊、氯雷他定片等抗组胺药物以止痒。在日晒导致的皮肤不适伴有明显瘙痒时使用。

3.皮质类固醇膏

皮质类固醇膏具有抗炎作用，能有效抑制免疫应答，从而减轻炎症反应。可在医生指导下外用氢化可的松软膏、糠酸莫米松乳膏等含皮质类固醇成分的产品覆盖受损区域。对于存在炎症反应的晒伤情况有较好的效果。

4.维生素E乳

维生素E乳能够起到抗氧化的作用，有助于促进皮肤新陈代谢，辅助修复损伤的细胞屏障。取适量维生素E乳涂抹于受影响区域。适合用于辅助改善因紫外线暴露引起的一系列皮肤不适现象。

5.炉甘石洗剂

炉甘石洗剂中的炉甘石和氧化锌具有收敛和保护作用，能减少炎症反应。取适量炉甘石洗剂加水稀释后清洁受损皮肤，并按医嘱定期使用。适用于轻度到中度晒伤及瘙痒的情况。

晒后皮肤脆弱敏感，需避免进一步的日光曝晒，外出时可佩戴遮阳帽或使用防晒霜。建议采取适当的补水保湿措施，如使用含有舒缓成分的面膜或喷雾，以促进皮肤恢复健康状态。