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大人可能会乳糖不耐受。
乳糖不耐受是由于体内乳糖酶分泌少或者活性低,不能有效地将乳糖水解成葡萄糖和半乳糖,从而引起非感染性腹泻、腹胀、恶心呕吐等一系列临床综合征。乳糖不耐受的症状因人而异,从轻度腹泻到严重腹部不适不等。
乳糖不耐受症状可能包括腹胀、腹泻、肠鸣音亢进等,但不会出现发热现象。
对于疑似乳糖不耐受的人群,建议减少或避免摄入含乳糖的食物,并通过食物频率记录来确定个体乳糖耐受水平。必要时可咨询营养师或医生制定合理的饮食计划。
2024-10-18
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