来姨妈头疼正常吗

来姨妈时出现头痛是正常的。

来姨妈期间，由于体内激素水平变化，会引起颅内外血管张力改变，进而导致头痛的发生。此外，部分女性在月经期会出现水钠潴留的情况，使颅内压增高而诱发头痛。

来姨妈时出现头痛还可能是睡眠不足、精神紧张等原因引起的。此时需要针对具体原因采取相应措施缓解症状。

对于经期头痛的症状，建议注意休息，保证充足的睡眠时间，并且避免过度的精神压力，保持良好的心态。