血压高可以吃蛋白粉吗

血压高的人群不建议食用蛋白粉。

由于蛋白粉中含有一定的植物雌激素，可能会影响体内激素水平的变化，从而引起血压波动，不利于血压的稳定。此外，对于血压偏高的人群而言，日常生活中还应减少腌制食品以及脂肪含量较高的食物的摄入量，如咸菜、肥肉等。

如果患者对蛋白粉过敏，则无论血压是否正常都不建议食用，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

蛋白粉是一种营养补充剂，主要用于增强体质，提高免疫力，不适用于所有人群。因此，在使用前需咨询医生的意见，并严格按照说明书上的指示进行服用。