孕妇可以喝纯净水吗

孕妇可以适量喝纯净水。

纯净水经过处理去除了大部分杂质，包括细菌、病毒以及一些有害物质，因此对身体无害。此外，纯净水不含糖分和咖啡因，不会引起血糖波动或影响睡眠质量。但是，考虑到孕期需要额外的营养素，建议不要长时间只喝纯净水，以免导致电解质失衡或其他潜在健康问题。

如果孕妇存在肾脏疾病，则应减少纯净水摄入量，因为过多饮水可能增加肾脏负担。

对于孕妇来说，纯净水是安全的选择，但需注意确保水源清洁卫生，并避免过量饮用以防止电解质紊乱。同时，均衡饮食和适量运动也是保持孕期健康的必要措施。