脑梗抬胳膊锻炼好吗

脑梗后出现偏瘫、肢体无力等症状时，可以通过抬胳膊锻炼来促进患肢的功能恢复。

因为通过反复屈伸上臂的动作，能够增强肩关节周围肌肉的力量和灵活性，改善血液循环，预防深静脉血栓形成，同时还可以提高患者的平衡能力，降低跌倒的风险。此外，该方法还可刺激神经系统的发育，有助于促进神经功能的恢复。
如果患者在康复期或存在运动障碍，则需谨慎进行抬胳膊锻炼，以免加重病情或引起新的损伤。
针对脑梗引起的运动障碍，在进行任何康复训练前都需要评估个体的身体状况，并制定个性化的方案以确保安全有效。