脸上碰了块淤青和肿块怎么办

脸上碰了块淤青和肿块可以采取冷敷、热敷、非甾体抗炎药、糖皮质激素、维生素K等方法进行治疗。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少炎症渗出，缓解肿胀。可使用冰袋或者湿毛巾包裹冰块轻轻敷于患处。适用于急性期的轻微软组织损伤，如挫伤、扭伤等。
2.热敷
热敷能促进局部血液循环，加速代谢废物排出，从而减轻肿胀和疼痛。可用热水袋或暖贴加温布覆盖在受影响区域。适合治疗因血液循环不畅导致的肿胀，如冻伤后遗症引起的皮肤颜色改变及肿胀。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用机制，能够抑制前列腺素合成，达到止痛消肿的目的。常用药物有阿司匹林、布洛芬等。此类药物可用于轻度至中度的疼痛和发热情况。长期服用需注意胃肠道副作用。
4.糖皮质激素
糖皮质激素通过调节炎症反应和免疫应答来发挥其抗炎效果。可通过口服或注射给药，例如泼尼松、地塞米松等。主要针对严重的、广泛的或慢性炎症状态下的肿胀。对药物过敏者禁用。
5.维生素K
维生素K是凝血因子合成所必需的辅助因子，补充维生素K有助于改善凝血功能，进而促进淤青的吸收。可通过口服维生素K片或注射用维生素K3进行补充。对于存在出血倾向或正在服用抗凝药物的患者不宜使用。
在处理脸部淤青和肿块时，应注意避免擅自挤压或按摩受损部位，以免加重皮下出血和组织损伤。同时建议观察是否有头痛、视力模糊等症状，以排除颅内出血的可能性。