股骨干骨折术后功能锻炼

股骨干骨折术后功能锻炼可采取功能性肌肉锻炼、关节活动训练、弹性牵拉训练、神经肌肉电刺激治疗、针灸治疗等方法来促进康复。

1.功能性肌肉锻炼
功能性肌肉锻炼通过主动收缩受损肢体周围肌肉来增强肌力和耐力。如：患者可尝试屈伸膝关节、踝关节等动作。此方法适用于股骨干骨折术后的恢复期，以促进血液循环和预防深静脉血栓形成。
2.关节活动训练
关节活动训练旨在维持或改善关节灵活性和稳定性，减少僵硬和挛缩的风险。例如：指导患者进行髋关节屈曲、伸展等活动。对于股骨干骨折术后的康复阶段，该方法有助于恢复关节功能，防止关节粘连。
3.弹性牵拉训练
弹性牵拉训练利用弹力带对肌肉进行拉伸，增加柔韧性和关节活动范围。如使用弹力圈环绕双下肢，并逐渐增加张力。在股骨干骨折愈合后初期，弹性牵拉训练有助于缓解肌肉紧张和僵硬。
4.神经肌肉电刺激治疗
NeuroMuscular Electrical Stimulation治疗是通过电流刺激神经和肌肉，促进血液循环和修复损伤组织。治疗过程中，医生会根据患者情况调整电流强度和频率。针对股骨干骨折术后存在神经损伤或血液循环障碍的情况时，该方法有助于促进神经再生和伤口愈合。
5.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解疼痛和促进软组织修复。具体操作由专业中医师执行，选择特定经络上的穴位进行刺入。对于股骨干骨折术后因气血不畅引起的肿胀或疼痛，针灸可作为辅助手段缓解症状。
股骨干骨折术后应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合，同时注意营养均衡，适当补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。