血压106/56正常吗

血压106/56属于舒张压偏低的情况，需要密切监测血压变化。

舒张压偏低可能与遗传因素、不良生活习惯等有关，如长期饮食不当、睡眠不足、过度疲劳等，导致身体机能下降，从而引起舒张压偏低的现象。如果出现头晕、乏力等症状，建议及时就医进行诊治。
针对这种情况，患者可以在日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。此外，还可以适当进食咸菜、腊肉等食物，有助于增加血容量，进而改善低血压的症状。
在关注血压水平的同时，应注意定期监测血压，并采取健康的生活方式，如合理膳食、规律运动等，以维持血压在正常范围内。