脊柱退行性改变是啥意思💬

脊柱退行性改变是指随着年龄增长或长期使用脊柱，导致脊柱结构和功能逐渐衰退的一种生理现象。

脊柱退行性改变是一种正常的生理老化过程，与遗传因素、年龄增加、长时间负荷压力等有关。这些因素可能导致椎间盘变薄、骨质增生、关节僵硬等问题，进而引发一系列不适症状。患者可能会经历腰背痛、肢体麻木、肌肉无力等症状。疼痛可能集中在特定区域，如颈部、腰部或下肢，有时可辐射至四肢末端。
针对脊柱退行性改变的常规检查包括X线检查、MRI扫描和CT扫描。其中，X线检查可以显示脊柱的解剖结构变化，MRI和CT则能更详细地评估软组织损伤情况。治疗选择取决于病情严重程度以及患者的舒适度。非手术措施包括物理疗法、矫形器具佩戴和药物治疗，如止痛药和抗炎药。对于严重的神经压迫或不稳定，可能需要手术干预，例如微创椎间融合术。
建议定期进行体育锻炼，如游泳、瑜伽等，以增强背部肌肉力量，同时注意保持良好的姿势，避免长时间低头玩手机或电脑，以减少脊柱负担。