脊柱侧弯18岁了20度影响大吗

脊柱侧弯20度一般不会引起严重的健康问题，也不会显著限制日常活动。

脊柱侧弯20度属于轻度侧弯，此时脊柱结构相对稳定，不会因重力作用而进一步恶化。此外，患者的背部肌肉群可以维持脊柱两侧的平衡，减少不适症状的发生。

患者还可通过游泳、瑜伽等方式锻炼背部肌群，有助于改善姿势并预防脊柱侧弯加重。

针对脊柱侧弯的治疗需定期监测，避免剧烈运动导致脊柱负担增加。在出现疼痛或姿态改变时，应及时就医评估是否需要物理疗法或手术矫正。