孕妇能吃山楂果吗

孕妇可以适量食用山楂果。

山楂果含有多种维生素、矿物质及膳食纤维等营养成分，有利于补充身体所需的营养物质。此外，其还有助于促进消化，改善孕期常见的消化不良症状。但需要注意的是，山楂果中含有一定的鞣酸，过多食用可能会与铁质结合形成难以吸收的化合物，因此不宜过量食用。

如果孕妇存在妊娠期糖尿病或血糖偏高，则应谨慎食用山楂果，因为其中含糖分较高，可能影响血糖控制。

对于孕妇来说，饮食的安全与健康至关重要。在食用山楂果时，需注意观察是否出现过敏反应，并且避免空腹食用以减少胃部不适的发生风险。