长期吃辣椒会升高血压吗

长期吃辣椒一般不会直接导致血压升高，但如果过量食用则有可能会引起血压暂时性的轻微上升。

辣椒中含有辣椒素等物质，能够促进血液循环，一定程度上使外周血管扩张，降低外周阻力，所以不会直接引起血压升高。但是大量摄入辣椒会导致交感神经系统兴奋，间接地引起肾素-血管紧张素-醛固酮系统激活，此时会使血压出现一过性的轻度上升。若存在高血压病史，则不建议长期大量进食辣椒，以免加重病情。
对于无基础疾病的人群而言，长期适量食用辣椒并不会影响血压水平。但对于有高血压、冠心病等心血管疾病的患者来说，长期食用可能加剧病情。
日常生活中应合理饮食，避免暴饮暴食或过度节食，保持营养均衡有助于身体健康。同时适当运动可增强体质，提高机体免疫力。