坐月子能吃钙片吗

坐月子期间可以适量食用鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，能够辅助增强机体抵抗力。
蛋白质是构成人体细胞的基本物质，适当摄入可促进伤口愈合及身体恢复，并且有利于婴儿生长发育。
若产妇存在乳糖不耐受或对牛奶过敏，则不宜过量饮用牛奶，以免引起腹泻、皮疹等不适症状。
对于缺钙严重的产妇，建议在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物补钙。