有结石的人能喝牛奶吗

存在泌尿系结石的人群可以适量饮用低脂或脱脂牛奶。

虽然牛奶中的钙质可能促进结石生长，但适量饮用低脂或脱脂牛奶不会显著增加体内钙含量，而且该类人群通常需要保证一定的钙摄入以支持骨骼健康。

对于无症状且不存在乳糖不耐受的患者，无论是否有结石均可适量饮用全脂牛奶。若患者为草酸盐结石，则应避免长期大量摄入高草酸食物，包括菠菜、西兰花等。

针对泌尿系结石，建议定期复查以便监测病情变化，同时调整饮食结构，减少富含草酸、嘌呤等物质的食物摄入，如扁豆、动物内脏等。