腰间盘突出3mm严重吗

腰椎间盘突出3mm通常不严重，但仍需密切观察以防止进一步恶化。
腰椎间盘突出3mm表明了腰椎间盘向后方移位的程度，一般不会引起严重的神经压迫或脊柱不稳定。但是，由于其存在潜在的进展风险，建议定期复查以监测病情变化。
如果患者出现下肢麻木、疼痛等症状，则比较严重。因为此时可能已经对周围神经产生压迫，需要及时就医治疗。
针对腰间盘突出3mm的情况，在日常生活中要注意避免剧烈运动以及重体力劳动，以免加重腰部负担，不利于疾病的恢复。