滑膜炎吃什么补

滑膜炎患者可以适量食用鸡肉、鸡蛋、牛奶、西蓝花、胡萝卜等富含营养的食物以辅助病情恢复，但食物并不能直接用于治疗疾病。

1.鸡肉

鸡肉富含蛋白质，可以促进身体恢复。补充营养的同时不会加重病情。

2.鸡蛋

鸡蛋含有丰富的卵磷脂、氨基酸等物质，有利于提高机体免疫力。适当进食有助于改善症状。

3.牛奶

牛奶中含有的钙质能够增强骨骼强度，辅助治疗滑膜炎。长期适量饮用可预防骨质疏松症的发生。

4.西蓝花

西兰花中含有硫葡萄糖甙，能刺激产生一种复合胺的前体，从而起到镇静效果。该物质具有一定的抗焦虑作用，在一定程度上能缓解因疾病引起的心理压力。

5.胡萝卜

胡萝卜素转化为维生素A后，可在体内参与视紫红质合成，维护眼睛健康。对于因炎症导致视力模糊的情况有积极影响。

患者平时要避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。同时还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重关节负担。