血糖高的人可以吃苹果吗?

血糖高的人群可以适量吃苹果。
苹果属于低GI食物，其升糖指数较低，在体内吸收较慢，不会引起血糖骤然上升。且苹果富含多种维生素及矿物质，可为身体提供必要的营养成分，有助于维持身体健康。但需注意适量摄入，避免过量导致血糖波动过大。
若患者对苹果过敏，则不能食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于血糖高的患者来说，日常生活中应注重饮食控制，并定期监测血糖水平，以确保身体健康。