外痔凸起的肉球会自己消失吗

外痔形成的肉球一般不会自行消失。

外痔是位于齿状线以下、肛管及肛缘皮下的静脉丛扩张或血栓形成所形成的团块。该疾病与长期坐立、便秘等因素有关，会导致肛周静脉血液回流受阻，从而引发静脉曲张或者血栓形成，进而导致外痔出现。外痔属于一种病理性改变，通常不能自行恢复，需要通过手术切除等方式进行处理。

如果患者在初期发现外痔，并且没有明显的症状，及时调整饮食结构，避免久坐久站等不良生活习惯，可能使病情得到缓解甚至自愈。但如果存在严重的并发症，则无法自愈，比如感染、坏死等。

建议定期观察外痔的变化情况，同时还要注意保持局部清洁卫生，以免引起继发性感染。日常生活中还应注意合理膳食，多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、燕麦等，有助于促进肠道蠕动，预防便秘的发生。