中暑需要多少天恢复

中暑后恢复时间因人而异，通常在数小时至数天不等。中暑严重程度和个体差异是影响恢复时间的主要因素。

中暑是指在高温环境下长时间暴露于高温、高湿条件下，身体体温调节功能失调，汗腺功能衰竭，水、电解质丢失过多，从而出现的一系列临床症状的疾病。对于症状较轻的中暑患者，及时脱离高温环境，采取适当的物理降温措施，如用湿毛巾擦拭身体，通常可在数小时内恢复。对于症状较重的中暑患者，如出现昏迷、意识障碍等，由于机体受到的损伤较大，恢复时间可能较长，可能需要数天至数周的时间。

中暑后，应密切监测患者的病情变化，特别是在炎热天气下活动后，及时补充水分和电解质，预防中暑的发生。