每天工作12小时对身体有害吗

每天工作12小时对身体有害。
每天工作12小时会导致睡眠严重不足，而睡眠是人体自我修复的过程，长期如此会使免疫力下降，容易生病。此外，还会使交感神经兴奋性增高，从而引起血压升高，增加患心脑血管疾病的风险。
如果个体存在原发基础病，如高血压、糖尿病等，则每天工作12小时可能加剧病情进展或诱发并发症。
长时间过度劳累可能会导致健康风险增加，建议定期评估工作负荷，并采取有效措施来缓解压力，例如合理安排休息时间、优化工作效率等。