鱼油早上空腹吃可以吗

鱼油可以在早上空腹时服用。

鱼油含有Omega-3脂肪酸，有助于促进心血管健康。虽然早上空腹服用效果较好，但具体时间并不影响其功效发挥。

对于存在消化系统疾病或胃肠道功能障碍的人群而言，可能需要在饭后服用鱼油以减少胃部不适的风险。

建议在使用鱼油或其他保健品前咨询医生或药师的意见，确保安全有效地摄取营养素。同时注意观察身体反应，并采取适当措施处理不良症状。