吃夜宵会得糖尿病吗

频繁且过量地吃夜宵可能增加患2型糖尿病的风险。
吃夜宵可能会导致热量摄入过多，转化为脂肪储存于体内，引起肥胖。而肥胖状态下细胞表面的胰岛素受体数量减少，此时机体为了维持正常的葡萄糖代谢，需要更多的胰岛素作用于有限的受体，久而久之就会出现胰岛β细胞功能衰竭，无法分泌足够的胰岛素来降低血糖水平，从而诱发2型糖尿病。
频繁且过量地吃夜宵可能导致体重增加，进而增加患2型糖尿病的风险。
建议在睡前避免进食高热量、高糖分的食物作为夜宵，并确保有足够的运动时间以帮助消耗多余热量，预防糖尿病的发生。