深蹲满头大汗正常吗

深蹲时满头大汗通常是正常的生理现象。

深蹲是一种高强度的下肢力量训练，在短时间内会产生大量的乳酸、二氧化碳等代谢废物，这些物质会刺激交感神经系统，进而引起肾上腺素分泌增加，促进汗腺分泌，从而达到降低体温的目的。因此会出现深蹲时满头大汗的情况。

如果在非运动状态下出现大量出汗且伴有心慌、气短等症状，则可能是甲状腺功能亢进症的表现。此时需要进一步检查以排除是否有甲亢的可能性。

对于深蹲后出汗较多的情况，建议适当休息，避免过度劳累，同时注意保持水分平衡，以防脱水。若持续存在异常症状或不适，应及时就医评估。