人体缺少硒有什么症状

人体缺少硒可能导致脱发、疲劳、皮肤病变、甲状腺功能亢进、免疫力下降等症状，建议及时就医进行相关检查和治疗。

1.脱发
缺硒会影响毛囊细胞的生长和分裂，导致头发过早脱落。脱发通常发生在头顶或发际线处，但也可能影响整个头皮。
2.疲劳
缺硒会导致机体免疫系统受损，进而引发一系列不适症状，如乏力、疲劳等。这些症状可能会导致身体感到疲乏不堪，即使经过充分休息也无法恢复精力。
3.皮肤病变
缺硒可能导致角质层代谢异常，从而出现皮肤粗糙、干燥等问题。这些问题通常表现在面部、手部等经常暴露于外界的部位。
4.甲状腺功能亢进
缺硒状态下，机体合成甲状腺激素的能力会受到影响，进而诱发甲亢。甲亢患者的症状包括心悸、体重减轻、多汗等，这些症状可能伴随有焦虑或易怒的情绪变化。
5.免疫力下降
缺硒会影响到机体免疫系统的正常运作，降低其抵御病原体侵袭的能力。这使得个体更容易受到感染，且感染后病情较难控制。
针对缺硒的症状，建议进行血液中硒浓度检测以确认诊断。治疗措施可能包括服用含硒的营养补充剂或改善饮食结构，增加富含硒的食物摄入量。患者平时应注意均衡饮食，避免过度节食，保证每日所需的各种营养物质。