孕妇益生菌的作用与功效

孕妇益生菌具有增强免疫力、促进营养吸收、改善消化功能、缓解孕期不适、降低过敏风险等功效和作用。

1.增强免疫力

通过调节肠道微生物群平衡，提高机体抗病能力，从而达到增强免疫力的目的。

2.促进营养吸收

补充有益菌株有助于恢复正常的消化道微生态环境，进而提高食物中营养素的利用率。

3.改善消化功能

特定的活菌制剂能够直接在肠道内定植，产生乳酸和醋酸等物质来抑制有害菌过度繁殖，促进有益菌生长，调整胃肠功能紊乱状态。

4.缓解孕期不适

某些益生菌如双歧杆菌可产生有机酸及多种酶类物质，具有抑制致病菌生长、促进自身增殖和分泌细胞因子等作用机制，在一定程度上减轻胃肠道负担，缓解恶心呕吐等妊娠反应。

5.降低过敏风险

研究发现，摄入一定量的益生菌可以诱导机体产生耐受性，减少由食物不耐受引起的过敏症状发生率。

建议在选择益生菌产品时，应考虑其安全性及适宜孕产妇服用的相关临床试验结果，并遵循医嘱进行使用。此外，若出现任何不良反应或疑问，应及时向医生咨询。