女人缺铁性贫血的症状危害

女人缺铁性贫血的症状包括乏力、心悸、呼吸困难、皮肤苍白、脱发，这些症状可能表明体内铁元素缺乏，建议就医进行血液检查以确认诊断并接受适当治疗。

1.乏力
缺铁性贫血时，由于血红蛋白合成减少，导致血液携氧能力下降，进而影响全身组织器官的供氧和能量代谢，从而引发乏力。乏力感可能出现在身体各个部位，但通常以四肢最为明显。
2.心悸
当贫血程度加重时，心脏代偿性加快心跳次数来保证机体的供血需求。长期的心率加快会导致心脏不适，出现心悸的感觉。患者可能会感到心跳不规则或快速跳动，尤其是在体力活动后。
3.呼吸困难
贫血状态下，血液中氧气含量降低，肺部为了获取更多氧气而过度工作，从而导致呼吸急促和呼吸困难。呼吸困难可能发生在日常活动中，特别是在剧烈运动或处于高海拔环境中。
4.皮肤苍白
缺铁性贫血导致血红蛋白合成不足，使红细胞数量减少，血液中的含氧量降低，无法满足机体的需求，此时会出现皮肤黏膜苍白的现象。肤色变化首先会在指甲床下观察到，随后扩散至手掌和面部。
5.脱发
缺铁会影响毛囊下基质细胞的功能，这些细胞负责产生角蛋白纤维，从而使头发变硬并保持其结构。缺乏这些物质可能导致头发脆弱易断，最终导致脱发。脱发通常从头顶开始，逐渐向额头和发际线扩展。
针对缺铁性贫血的症状，建议进行血常规、血生化等检查项目。治疗措施包括补充铁剂如硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等口服补铁制剂。在饮食方面，宜多摄入富含铁元素的食物，如瘦肉、菠菜等；同时避免饮用浓茶、咖啡等抑制铁吸收的饮品。