骨关节炎的常见症状有哪些

骨关节炎的常见症状包括关节疼痛、关节僵硬、关节肿胀、关节活动受限和关节积液，这些症状可能随时间恶化，如果症状持续，建议就医。

1.关节疼痛

骨关节炎是由软骨退变和关节周围炎症引起的，这些因素会导致神经敏感性增加和肌肉紧张，从而引发疼痛。疼痛通常出现在膝关节、髋关节等负重较大关节处，尤其是在早晨起床后或者长时间静止后开始活动时更为明显。

2.关节僵硬

关节僵硬可能由骨关节炎导致的关节内滑膜增生、纤维化以及关节周围肌腱韧带粘连所引起。这些组织的异常变化会影响关节的灵活性，进而引发僵硬感。僵硬多发生在晨起时或长时间休息后，尤以受累关节屈伸功能障碍为著，严重者可有固定于某一姿势不能自行摆动的现象。

3.关节肿胀

骨关节炎患者的关节面不平整，关节软骨逐渐磨损消失，关节间隙狭窄甚至消失，关节周围的滑膜受到刺激而出现充血水肿的情况，因此会出现关节肿胀的症状。肿胀往往集中在受影响的关节区域，如膝盖或手腕。

4.关节活动受限

当患者患有骨关节炎时，由于炎症因子的刺激作用，会导致关节周围的软组织出现粘连、挛缩，使关节活动范围减小，从而影响关节活动。活动受限主要表现为关节无法正常弯曲或伸直，特别是在早晨刚醒来的时候最为明显。

5.关节积液

骨关节炎会引起关节滑膜的炎症反应，导致其分泌液体过多，如果不及时处理，就会形成关节积液。关节积液通常发生在膝关节、踝关节等负重较大的关节中，患者可能会感到关节肿胀、不适。

针对上述症状，建议进行X光片、MRI或超声波检查来评估关节状况。治疗措施可能包括物理疗法、药物治疗，严重情况下可能需要手术干预。患者应避免过度使用受影响的关节，减少高脂肪食物摄入，增加富含Omega-3的食物摄入量，如鲑鱼，有助于缓解症状。